PENTINGNYA MENJAGA KESEHATAN SEJAK ANAK – ANAK

Pada waktu sekarang banyak orang yang terserang berbagai penyakit yang beragam. Ini disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari konsumsi makanan yang kurang higenis, tambah buruknya lingkungan kehidupan yang semakin tidak bersahabat dengan manusia. Ditambah lagi sikap manusia modern yang lebih suka melakukan hal yang instan dan menghindari segala hal – hal yang banyak memakan waktu. Akibatnya banyak orang di usia muda yang sudah banyak terserang penyakit yang pada masa lalu dipunyai oleh orangtua.

Oleh sebab itu, banyak iklan yang ada di media cetak atau elektronik mulai menyauarakan untuk hidup sehat. Misalnya melakukan olahraga yang rutin ditunjang dengan gizi yang baik dan telah teruji sesuai dengan tubuh. Karena pada waktu sekarang semakin banyak makanan instan yang banyak dipilih oleh masyarakat sebagai menu makan yang mudah di dapatkan tanpa perlu meluangkan waktu untuk memasak. Maka dari sejak dini anak – anak harus di ajarkan untuk dapat menjaga hidup sehat agar daya tahan tubuh baik dan tidak rentan dengan penyakit.

Misalnya saja dengan mengajarkan terhadap anak untuk selalu hidup bersih. Ini sangat penting untuk menanamkan nilai kebersjiahan sebagai hal yang penting dalam kehiduapan. Kemudian anak juga perlu untuk tetap aktif dengan berbagai permaianan yang membuatnya senang melakukananannya. Sebab dengan banyak aktifitas akan banyak pembakaran yang baik dalam tubuhnya. Hal ini semua dapat dilakukan apabila orangtua juga turut serta memberikan contoh kepada anak – anaknya untuk selalu aktif. Tanpa contoh dari orangtua anak sulit untuk dapat melakukan kegiatan aktif seperti olahraga.

Kemudian juga penting disini anak harus dibiasakan untuk mengasah otak sejak dini. Dari berbagai sumber penelitian menunjukan anak yang seja dini sudah diajari untuk melatih otak akan memiliki kemampuan pikiran yang baik daripada anak yang tidak terbiasa melakukakannya. Akibatnya pada usia dewasa anak sudah lebih siap dalam hal pikiran. (tipskesehatanlengkap)

Leave a Reply